خواص کدو سبز برای لاغری به همراه مزیت های بی نظیر درمانی و دارویی آن

از دیرباز تا کنون در طب سنتی از انواع صیفی جات برای درمان بسیاری از بیماریها به وفور استفاده می شود که از شناخته شده ترین آنها در بین مردم، کدو سبز می باشد. خواص کدو سبز برای لاغری و همچنین مزیتها و خواص درمانی و دارویی آن بسیار چشمگیر است.

خواص کدو سبز برای لاغری

یکی از ارقام صیفی جات بسیار پر مصرف و پر طرفدار در بین خانوارهای ایرانی، کدو سبز می باشد که دارای خواص بسیار زیادی من جمله اثر چشمگیر آن در لاغری است که باعث مصرف روز افزون این محصول شده است.

امروزه از کدو سبز در طبخ غذا و یا به همراه ماست برای لاغری استفاده می کنند و از آن جایی که مصرف مداوم کدو سبز تاثیر فراوانی در تناسب اندام و لاغری مصرف کنندگان دارد، این محصول یکی از انواع صیفی جات بسیار پرمصرف می باشد.

گنجاندن کدو سبز به دلیل برخورداری از ارزش غذایی بالا در رژیم غذایی مصرف کنندگان بسیار مناسب بوده و مخصوصا مصرف این محصول برای افراد ورزشکار مفید می باشد زیرا موجب حفظ تناسب اندام آنها می گردد.

کدو سبز دارای میزان کربوهیدرات مناسبی می باشد و به چربی سوزی در مصرف کنندگان منجر می شود و لاغری را برای آنها در پی دارد، همچنین این محصول فاقد هرگونه چربی بوده که مانع از ایجاد چاقی می گردد.

وجود مقدار کالری کم در کدو سبز موجب گردیده مصرف کنندگان با خیال راحت و بدون نگرانی از افزایش وزن، این محصول بسیار مفید و پر خاصیت را مصرف نمایند و آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.

مصرف کدو سبز به افزایش سوخت و ساز در بدن مصرف کنندگان کمک چشمگیری می نماید و باعث می شود چربی در افراد مصرف کننده به شکل قابل توجهی بسوزد و در نتیجه منجر به لاغری در افراد شود.

وجود مقادیر بسیار زیاد فیبر در کدو سبز سبب می شود سوخت و ساز در بدن افزایش یافته که این امر منجر به از بین بردن چربیهای اضافه می گردد و علاوه بر این، مانع از بروز هرگونه بیماریهای معده و یبوست نیز می شود.

مصرف روزانه کدو سبز سبب ایجاد حس سیری در افراد مصرف کننده شده و به آنها کمک می نماید تا با خوردن مقدار کمی از این محصول، احساس سیری پیدا کرده و این عامل باعث لاغری در افراد می شود.

نحوه مصرف کدو سبز با توجه به سلیقه افراد متفاوت بوده و میتوان هم به صورت بخار پز، هم سرخ شده و یا استفاده در سالاد مصرف نمود، همچنین تهیه دسر از این محصول را می توان برای لاغری در دستور غذایی روزانه قرار داد.

با توجه به اینکه مصرف کدو سبز برای مصرف کنندگان دارای فواید بسیار زیادی است و در لاغری نیز تاثیر چشمگیری دارد، استفاده از این محصول بسیار زیاد شده است و توسط افراد زیادی مورد استفاده قرار می گیرد.

مصرف کدو سبز نه تنها در لاغری تاثیر به سزایی دارد بلکه در کنترل و درمان بسیاری از بیماریها و امراض دیگر نیز مناسب می باشد و یکی از پرخاصیت ترین نوع صیفی جات به حساب می آید که با شناخت مردم از این محصول، مصرف آن رو به افزایش می باشد.

کنترل وزن با مصرف منظم و روزانه کدو سبز به خوبی امکان پذیر می باشد و به مصرف کنندگان در حفظ وزن و تناسب اندام آنها کمک می نماید و از ایجاد چربی اضافی که منجر به چاقی می گردد نیز به طور چشمگیری جلوگیری می کند.

خواص درمانی کدو سبز

کدو سبز در بین سبزیجات و صیفی جات یکی از پرخاصیت ترین انواع آنها می باشد که دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالا و خواص فراوانی است و به مصرف کنندگان جهت حفظ سلامتی آنها نیز کمک فراوانی می نماید.

کدو سبز به علت برخورداری از میزان چربی پایین موجب کاهش کلسترول بد خون شده و در نتیجه کلسترول خوب خون را افزایش می دهد و از این جهت در حفظ سلامت سیستم قلب و عروق نقش بسیار مهمی دارد.

این محصول سرشار از ویتامین C است که استفاده از آن باعث می شود بدن مصرف کنندگان همواره سالم و ایمن بماند و از ایجاد بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا نیز به طور قابل ملاحظه ای پیشگیری می نماید.

میزان فیبر فراوان موجود در کدو سبز به مصرف کنندگان کمک می نماید تا از ابتلای آنها به بیماری سرطان روده جلوگیری کند و در نتیجه مانع از بروز بیماری یبوست و ورم معده و روده می شود و مانع از ایجاد انگل در سیستم گوارش نیز می گردد.

یکی دیگر از فواید فیبر موجود در کدو سبز ایجاد حس سیری در مصرف کننده می باشد که این امر منجر به کم خوری شده و در نتیجه به لاغری افرادی که تحت رژیم غذایی می باشند کمک فراوانی می نماید.

کدو سبز به واسطه داشتن مقادیر فراوان پتاسیم باعث کاهش قابل توجه فشار خون در افراد دچار بیماریهای قلبی و عروقی شده و در نتیجه به مصرف کنندگان کمک می کند تا بدون استفاده از داروهای شیمیایی، فشار خون پایین را شاهد باشند.

این محصول دارای میزان فراوانی ویتامین K است و این ویژگی باعث حفظ استحکام غضروفها و استخوانهای مصرف کنندگان شده و از بروز پوکی استخوان در میانسالی به طور چشمگیری پیشگیری می نماید.

کدو سبز با برخورداری از میزان فراوان آنتی اکسیدان مانع از بروز هرگونه سرطان در افراد مصرف کننده شده و همچنین از بروز پیری زودرس جلوگیری به عمل می آورد که این موارد از بارزترین ویژگیهای کدو سبز محسوب می شود.

وجود مقادیر فراوان منیزیم در کدو سبز منجر به تعادل عملکرد تیروئید در مصرف کنندگان می شود، همچنین مصرف کدو سبز مانع از کم کاری تیروئید و بیماریهای ناشی از آن در مصرف کنندگان می گردد.

به علت وجود مواد مغذی در کدو سبز، مصرف روزانه این محصول باعث آبرسانی به پوست مصرف کنندگان می شود و در نتیجه موجب می گردد پوست صورت همواره شاداب و لطیف بماند و از بروز چین و چروک نیز پیشگیری می کند.

وجود میزان فراوانی از ماده فولیکول در کدو سبز باعث می گردد عملکرد سیستم مغز تقویت شده و در نتیجه به افزایش حافظه و قدرت یادگیری در مصرف کنندگان این محصول منجر می گردد.

کدو سبز با دارا بودن میزان فراوان عنصر روی به تقویت موها بسیار کمک می نماید، مانع از ایجاد مو خوره و شکنندگی موها شده و در نتیجه منجر به ایجاد براقیت و درخشندگی موها می شود.

مجموعه بزرگ ما به طور مستمر در زمینه فروش انواع صیفی جات من جمله کدو سبز به صورت گسترده فعالیت داشته و این محصول را به صورت کاملا باکیفیت و همچنین با مناسب ترین نرخ در بازارهای ایران و کشورهای همسایه عرضه می نماید.